自分を大切にする働き方

「この人、素敵だな」と思う人には、ある共通点があります。それは、いつも笑っている人ではなく、怒りや哀しみを上手に扱える人だということです。怒りや哀しみは、押し殺す必要はないにしろ、そのまま放出するのとも違うということ。では、どう扱えばいいのでしょうか。私なりに大切だと思うことを3つ挙げてみました。

自分を大切にする働き方とは、「心に余白があり、自分にも人にも起きた出来事にも感謝できる働き方」だと思っています。人が不自然な状態に身を置き続けると、自然に戻そうとする不思議な力が働き、「体調不良」や自分ではどうしようもない出来事に直面し、強制的に終了させられることがあります。

“続けた方がいい”前提で仕事に取り組んだ結果、違和感を感じた時の初動が遅くなるというのは、私の実体験です。辞めたいけど生活が…と頭だけでぐるぐる考えて行動が伴わないというループから抜け出すのに私は少なくとも数年を費やしました。